بذور الشيا أورجانيك.
بذور شيا عضوية (Salvia hispanica)، مصدر طبيعي للألياف وأحماض أوميغا 3 النباتية، تنتفخ في السوائل وتعطي قوامًا هلاميًا مثاليًا لبودينغ الشيا.
طريقة الاستخدام
- بودينغ الشيا: 3 ملاعق في كوب حليب، تُترك في الثلاجة ليلة كاملة.
- تُضاف للشوفان والزبادي والعصائر والسلطات.
طريقة الحفظ
تُحفظ في عبوة محكمة الإغلاق في مكان بارد وجاف.
