بذور الكينوا (Chenopodium quinoa)، نبات موطنه جبال الأنديز في أمريكا الجنوبية، تُطبخ وتؤكل مثل الأرز والحبوب، وتتميز بقوامها الخفيف ونكهتها المحايدة.
يُفضّل غسلها جيدًا بالماء قبل الطبخ.
تُحفظ في عبوة محكمة الإغلاق، في مكان جاف وبعيد عن الحرارة وأشعة الشمس.