حبات الفول (Vicia faba) الكاملة كبيرة الحجم، بقشرتها الطبيعية، من أساسيات المطبخ العربي لتحضير الفول المدمس والأطباق الشعبية.
يُفضّل نقعه في الماء ليلة كاملة قبل الطبخ.
يُحفظ في عبوة محكمة الإغلاق، في مكان جاف وبعيد عن الرطوبة والحشرات.
⚠️ لمن لديهم نقص إنزيم G6PD (أنيميا الفول)، يُفضّل تجنّب تناوله واستشارة الطبيب.